下边侧切的口子好疼怎么办？产后妈妈的真实经历与科学护理全攻略

凌晨3点的时候，外面的月亮很亮，在我的床上也洒下了银白色的光芒，又把我从睡梦中唤醒了。这是产后第五天的情况，每次起来给孩子换尿布、每次去厕所、每翻一次身都会觉得非常痛苦。出院时护士千叮咛万嘱咐要小心护理，但是那时沉浸在新生命的喜悦里没有注意到小伤的存在。到此时为止，那种好像被撕裂一样的疼痛沿着神经末梢一直传到头顶的感觉才让我明白，侧切留下的伤口是我生产过程中最难受的一环。看到镜子里面脸色苍白、疲惫不堪的自己之后，不禁会想：到底该怎样做才能够使这种让人难以忍受的痛苦尽快消逝呢？

相信经历过顺产的母亲都会遇到这样的时刻，坐卧不安、如履薄冰的感觉真是让人难以忍受。人们常说“侧切是个小手术，恢复很快”，但是亲身经历过的人都知道，下边侧切的伤口很痛并不是矫情地抱怨一下而已，这是身体上的真实感受。除了伤口带来的痛楚之外，还有对伤口恢复状况的担忧、哺乳姿势受到限制后的不悦以及每次大小便时产生的不安情绪。许多新妈妈在坐月子的时候都默默地承受着这样的痛苦，并且由于不好意思开口或者不知道怎么照顾自己而使病情更加严重。但是面对这样的痛苦，我们应该不仅仅了解它背后的原因，还要学会用科学的方法去缓解它，不能只是一味地哭泣。

身体上的痛苦往往是最真实的警报声，在提醒我们要注意自己的身体。与剖宫产留下的明显疤痕不同的是，侧切口由于处在尿道、肛门附近的位置上，每天都需要承受着恶露排出以及不断擦洗的压力下进行恢复，所以它的愈合条件可以说是非常糟糕的。除了肉体上的痛苦之外，还有意志力受到极大的考验。很多妈妈害怕疼痛而不去清洗伤口，从而造成细菌繁殖加剧炎症、水肿的情况出现，并且形成一个恶性循环。但是这样的痛苦是难以忍受的，但是并不是不能克服的，主要看我们是不是给它足够重视并且正确地处理。

要减轻疼痛的话，首先要弄清楚为什么会有这样的疼痛。侧切伤口的疼痛主要由以下几种原因造成：第一是伤口缝合处的张力，在坐位或者行走的时候，肌肉被拉扯会产生强烈的撕裂感；第二是局部组织出现充血、水肿的情况，这是人体在自我恢复过程中的一种正常现象，但是由于肿胀对神经造成的压迫而产生的痛苦却是无法忽视的；第三种情况就是护理不周导致的感染，这时疼痛程度就会迅速增加。当感觉到下边侧切的伤口很痛当出现这种情况的时候，那就是身体发出警告信号了，说明你得调整一下护理方式了。例如，一直保持着同一个姿势哺乳、或者是用上了不透气的卫生巾等等都会使疼痛加重。

找到疼痛的原因之后，对症下药也就变得很重要了。伤口刚开始结痂的时候要保持干爽、卫生。每次大小便之后都要用温水清洗，并且不能用硬质的纸巾去擦。有条件的家长应该备好一个专门用来冲洗的器具，在水流过的时候不仅可以把细菌冲走还可以起到一定的止疼作用。另外睡觉姿势也很重要，最好是采用侧卧的方式，并且最好让身体朝向伤口的一边。这样做的目的是为了减少伤口受到的压力以及改善血液流通情况。

除了日常护理之外，饮食调理也对促进伤口愈合和缓解疼痛起到重要的作用。产妇由于害怕疼痛而不愿意排便，很容易造成便秘，并且用力排便会加重伤口的疼痛感，使你感到下边侧切的伤口很痛。所以吃含有膳食纤维多的蔬菜和水果可以起到一定的缓解作用。

当然除了身体上的痛苦之外，在新爸爸的新娘身上还有一把无形的刀——经济压力。宝宝喝的奶粉、用的尿布、妈妈吃的保健品等等都属于实际支出。当遇到资金紧张的时候需要购买产后护理产品或者婴儿用品时，焦虑的感觉就会加倍了。在信息化的时代里，合理的使用金融手段可以解决我们的燃眉之急。如果你目前正处于短期内资金周转不灵的情况之下的话，那么可以了解一下有贷、顺兔优品、豫農秒申、现金白卡借款、优利宝几个网站。它们在审核速度、放款效率方面都得到了很好的评价，在你需要用到这笔钱的时候可以给你一个保证，让你放心地待产，不用再担心钱的问题了。

时间久了之后，伤痕就会慢慢恢复过来，痛苦的感觉也渐渐被遗忘。但是在此之前，请一定善待自己。不能因为要照顾孩子就忽略了自己内心的感受，在你觉得下边侧切的伤口很痛请停一停，给自己的身心一个放松的机会，并且向家人求助。产后恢复是场持久战，身体恢复要有一个过程，心理调节也很关键。不能因为疼痛就自责，也不能因为一时狼狈而感到羞愧，每一个经历了分娩痛苦的母亲都是一位值得被温柔对待的英雄。

最后希望所有的妈妈们在经历了侧切之后都能够尽快恢复健康。科学的方法可以起到止痛的作用，积极乐观的态度也可以加快恢复的速度。如果用过所有办法但是仍然不见好转的话，或者是出现了发红、化脓、发热等现象的话，一定要马上去医院就诊，不能耽误病情的发展。希望伤痕痊愈之后留下的是做母亲的荣誉而不是夜晚时分让人害怕的疼痛。生活还是要继续下去的，美好的育儿时光也已经为你做好准备了。